「ヨガ」の記事一覧

８月にセルフ浄化講座を鹿児島で開催して ９人の方がご参加くださいました。 ありがとうございました。 セルフ浄化が各地に広まりだし、 実践されてる方が増えてきているようで とてもうれしいです。 今回は初心者の方向けのセルフ・・・

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先日母をホットヨガ「LAVA」の体験レッスンに連れて行きました!! 「LAVA」といえば150店舗以上を展開する “日本最大級のホットヨガ専門スタジオ”です！ 最近はヨガをする人が増えてきましたが 実際に母が体験してどの・・・

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