「食べ物」の記事一覧（2 / 3ページ目）

  ビワというと黄色い果実を思い浮かべる人も 多いと思いますが、 実はビワの葉には沢山の効果や効能が あるのをご存知でしょうか？ 今回はビワの葉について詳しく 紹介します。 お釈迦様が説いたびわの葉の霊験 昔か・・・

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鹿児島の肝付町（きもつき）にある、 お試しハウスに滞在中に近くに 無農薬のフルーツは売ってないかな？ と検索したところ 偶然近くに前村農園さんというところで 無農薬のパッションフルーツを売っているとのこと。 「これは、凄・・・

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今は酵素ドリンクが流行っていますが、 私が毎日飲んでいるのはマントラ酵素です。 マントラ酵素を摂取し、リアルヨガをするとことで、 みるみる身体が変わって スタイルが良くなり骨格までも変わってきます。 太い足も引き締まり細・・・

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「塩」といえば ●熱中症にならないためなど多少の塩分は体に必要 ●摂り過ぎると体に良くない、病気になりやすい と体に多少は必要なものの、 摂り過ぎると健康に良くないとイメージしている人が 多いと思います。 実際に日本人は・・・

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インドカレーのあの黄金色は着色料ではなくターメリックです。 スーパーの香辛料売り場でも黄色いパウダーの ターメリックを見かけたことがありますよね。 実はこのターメリックには美容や健康に素晴らしい効果があります！ 今回は、・・・

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最近は酵素ドリンクや酵素ダイエットなど 酵素が注目されていていて 市販の酵素系の商品もたくさん販売されていますね。 以前は私も市販のものを飲んでいたのですが 手作りでも簡単にしかも安く作ることができます！ 今回は酵素を摂・・・

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最近は焼酎ブームで日本酒はその陰に 隠れている感じですが 本物の日本酒は酵母菌や酵素がたくさん含まれていて とても健康に良い飲み物です。 その中でも斎藤一人さんの本でおすすめしていた 「むすひ」という日本酒を実際に飲んで・・・

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最近甘酒がブームになっていますね～。 栄養たっぷりで夏バテにも効果があると 言われています。 ただ甘酒も酒粕と米麹から作るもの2種類ありますが おすすめはアルコールと砂糖ゼロの米麹の甘酒です。 今回は「米麹の甘酒」の作り・・・

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最近は乳酸菌による腸活がブームですね。 腸内環境を改善すると免疫力がアップするなど 多くの効果や効能をもたらしますが そのためには「乳酸菌を摂取するのが良い」 ということで 乳酸菌が注目されていて、その中でも 特にヨーグ・・・

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「玄米乳酸菌水で菌活しています！」 家族がアトピーでとても悩んでいたのですが その時に、 「アトピーに米のとぎ汁乳酸菌が効くらしいよ。」と 友達に勧められました。 調べてみると飯山一郎氏が提唱している「米のとぎ汁乳酸菌」・・・

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