「塩」といえば ●熱中症にならないためなど多少の塩分は体に必要 ●摂り過ぎると体に良くない、病気になりやすい と体に多少は必要なものの、 摂り過ぎると健康に良くないとイメージしている人が 多いと思います。 実際に日本人は・・・